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Aktuelle News

Ausreden

veröffentlicht am 08.03.2019

Wer regelmäßig etwas für sich und seinen Körper tut und sich Zeit für das Training bzw. Workout nimmt, hat mehr vom Leben.

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Minuten

veröffentlicht am 28.02.2019

Was steckt hinter dem Tabata-Training?

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Winter

veröffentlicht am 21.02.2019

Wie Sie fit und sportlich durch die ungemütliche Jahreszeit kommen

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Mix

veröffentlicht am 07.02.2019

Seit Jahren scheiden sich die Geister, wenn es um die Frage geht, welches Training das effektivere von beiden ist:

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Gehirn

veröffentlicht am 31.01.2019

...wer weiß die Antwort?

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Kraft

veröffentlicht am 24.01.2019

5 Gründe für Krafttraining:

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Musik

veröffentlicht am 17.01.2019

Warum Musik uns zu sportlichen Höchstleistungen motiviert

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Schluss

veröffentlicht am 10.01.2019

Wish: Was ist dein Wunsch und warum willst du ihn erreichen?

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