Funktionelles Training steht für eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Das ganzheitlich aufgebaute
Trainingssystem wird in allen Leistungsbereichen und Altersstufen sinnvoll eingesetzt.
Finde deinen passenden Kurs und steigere deine Perfomance!!!
Gemeinsames Training in kleinen Gruppen für größte Motivation – Modernes
funktionelles Ganzkörpertraining – Kurze intensive Trainingseinheiten für maximalen Erfolg in kurzer Zeit –
Persönliche Betreuung für Deine individuellen Ziele – Von Experten angeleitetes Training
In jeder Deiner Trainingseinheiten begleitet Dich ein Coach,
so dass du stets professionell betreut wirst.
Neben all den sportwissenschaftlichen Effekten steht im FT-Club vor allem Eins im Vordergrund: Dein Spaß! Ohne Spaß keine Resultate!
In unserem speziellen Small Group Personal Training erlebst durch die Gruppendynamik, deinen persönlichen Coach und bestimmte Challenges eine extra Portion Motivation. Einer für alle, alle für einen!
Im Functional Training trainieren wir in allen Kursen gleichzeitig Kraft, Koordination, Ausdauer, Mobilität, Stabilität, Beweglichkeit und Schnelligkeit!
