Allgemein

Fitness = Volkssport Nr. 1

veröffentlicht am 04.12.2017

Mittlerweile trainiert mindestens jeder zehnte deutsche Mitbürger in einem Fitnessclub. Wer hätte das noch vor einigen Jahren gedacht? Studien zeigen immer wieder, wie wichtig ein gezieltes Training von Ausdauer und Kraft in unserer heutigen bewegungsarmen Zeit ist.

 

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Wellnessurlaub in Dornbirn/Vorarlberg

veröffentlicht am 29.10.2017

Genießen Sie unser Beauty Programm und unsere Massagen bei einem Wellnessurlaub in Dornbirn/Vorarlberg.

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Fit im Kopf

veröffentlicht am 20.10.2017

Risikofaktoren für Ihre geistigen Fähigkeiten im Alter sind medizinischen Erkenntnissen zufolge vor allem Übergewicht, Bluthochdruck, Blutzuckererkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch ein allgemein träger Lebensstil.

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Nacken

veröffentlicht am 25.07.2017

Unsere frühen Vorfahren mussten sich viel bewegen, um ihren Lebensunterhalt zu bestreiten:

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Warum

veröffentlicht am 19.07.2017

wenn das Gesunde liegt so nah...

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Fitness macht schlau

veröffentlicht am 16.07.2017

Dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist alt-bekannt und weiß mittlerweile jeder.

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Codewort Sixpack

veröffentlicht am 03.04.2017
Bei Männern steht der Sixpack-Look ganz oben auf der Wunschliste und auch Frauen bevorzugen eine sanft definierte und schlanke Körpermitte.
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Alle Jahre wieder – wenn die Pollen fliegen…

veröffentlicht am 09.03.2017
Es ist soweit: die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und der Frühling hält wieder Einzug. Eine lebendige Zeit, die dazu einlädt, sich im Freien zu bewegen und Sport zu treiben.
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