Allgemein

GLEICH ANMELDEN ZUM "CLUBURLAUB"

veröffentlicht am 31.07.2017

Sommerzeit ist Urlaubszeit! Schnell werden die sieben Sachen in den Koffer gepackt und der nächste Flieger Richtung Süden bestiegen. Rundum-Sorglose-Pakete mit all inclusive Angeboten für große Clubanlagen stehen dabei hoch im Kurs.

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Nacken

veröffentlicht am 25.07.2017

Unsere frühen Vorfahren mussten sich viel bewegen, um ihren Lebensunterhalt zu bestreiten:

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Warum

veröffentlicht am 19.07.2017

wenn das Gesunde liegt so nah...

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Fitness macht schlau

veröffentlicht am 16.07.2017

Dass Fitnesstraining gesund für den Kreislauf, das Herz und den Bewegungsapparat ist, ist alt-bekannt und weiß mittlerweile jeder.

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Codewort Sixpack

veröffentlicht am 03.04.2017
Bei Männern steht der Sixpack-Look ganz oben auf der Wunschliste und auch Frauen bevorzugen eine sanft definierte und schlanke Körpermitte.
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Alle Jahre wieder – wenn die Pollen fliegen…

veröffentlicht am 09.03.2017
Es ist soweit: die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und der Frühling hält wieder Einzug. Eine lebendige Zeit, die dazu einlädt, sich im Freien zu bewegen und Sport zu treiben.
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Fitness

veröffentlicht am 04.02.2017

Ihr macht es täglich.

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Warm Up!

veröffentlicht am 03.02.2017

Auf los, geht’s los – Sie wollen am liebsten direkt mit dem Training starten, aber ist Ihr Körper auch schon bereit, Vollgas zu geben?

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